Apprendre à gérer ses acouphènes

Face aux acouphènes, le sophrologue apprend aux patients des techniques de détente et de défocalisation afin qu’il puisse gérer, au quotidien, les moments où la perception de l’acouphène est intense. Il ne s’agit donc pas de supprimer l’acouphène mais plutôt de le mettre à distance puis d’en diminuer la gêne sociale, familiale ou professionnelle qu’il peut induire avec l’objectif de vivre mieux avec. 


Un accompagnement par la sophrologie pour apprendre à 

  • Mieux gérer l’inconfort au moment des crises d’acouphènes
  • Relâcher les tensions musculaires qu'ils induisent 
  • Vivre une journée avec moins de fatigue 
  • Être moins focalisé sur l’acouphène 
  • Gérer son anxiété, ses angoisses 
  • Améliorer son sommeil 
  • Redécouvrir son corps et son environnement au travers des 5 sens 


Dans le but de 

  • Reprendre une vie normale 
  • Retrouver du plaisir avec soi et les autres 
  • Reprendre le pouvoir sur soi 
  • Retrouver confiance en soi et en son corps
Gérer un acouphène avec la sophrologie, Châtellerault

FORMATIONS DE VOTRE SOPHROLOGUE

│►Association FRANCE ACOUPHÈNES

 2014 : Prise en charge de l'acouphène et de l'hyperacousie par la sophrologie - par P. GRÉVIN et Dr M. OHRESSER

 2013 : Audition et Acouphènes - par S. CHABAUD, P. LECÊTRE et S. RENAUDIN. 

MES PARTICIPATIONS

│► Journée Nationale de l'Audition : tous les ans au mois de mars

Voir le bilan de la campagne de cette année
│ 

│►12 et 13 sept. 2014 : AFREPA

Les acouphènes : une prise en charge partagée
│ 

►Membre du Pôle AUDITION  

 CEAS Paris


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Corinne BAUDOIN |  48 rue Denise Miaille | 86100 CHÂTELLERAULT